10/4・18(水)しっかりお灸教室〜２回のレッスンでお灸ケアをしっかり学ぶ〜【リラックスのための灸ケア】

～自分で行うお灸に不安を感じていませんか？～

「おたすけママ主催のお灸教室や他のお灸教室に参加して、自分でできるお灸でケアを始めたけど、いざ、ひとりで行うとなるとなんとなく不安で……」「お灸教室は初めてだけど、１回参加してちゃんとできるかどうか心配……」

　そんなかた向けに、１回目に“お灸と各ケア”について学び、２回目までにそのお灸ケアをご自宅で実践いただいて、２回目にその効果等について鍼灸師からフィードバックを受けられるという、しっかり学んで身につけるお灸レッスンです。皆さんで楽しくしっかりお灸ケアを学びましょう！

◆内容・日程・時間

1月：花粉症のお灸ケア

〔1回目〕1月11日（水）10:00～12:00

〔2回目〕1月25日（水）10:00～11:30

2月：忘れやすい、集中力がない方のためのお灸ケア
〔1回目〕2月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕2月15日（水）10:00～11:30

3月：PMS(月経前症候群)のお灸ケア
〔1回目〕3月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕3月15日（水）10:00～11:30

４月：季節の変わり目に乱れがちな自律神経のお灸ケア
〔1回目〕4月12日（水）10:00～12:00
〔2回目〕4月26日（水）10:00～11:30

５月：肩こりのお灸ケア
〔1回目〕5月10日（水）10:00～12:00
〔2回目〕5月24日（水）10:00～11:30

６月：腰痛のお灸ケア
〔1回目〕6月7日（水）10:00～12:00
〔2回目〕6月21日（水）10:00～11:30

７月：妊活のためのお灸ケア
〔1回目〕7月5日（水）10:00～12:00
〔2回目〕7月19日（水）10:00～11:30

９月：疲れ解消のためのお灸ケア
〔1回目〕9月6日（水）10:00～12:00
〔2回目〕9月20日（水）10:00～11:30

10月：リラックスのためのお灸ケア
〔1回目〕10月4日（水）10:00～12:00
〔2回目〕10月18日（水）10:00～11:30

11月：冷え解消のためのお灸ケア
〔1回目〕11月1日（水）10:00～12:00
〔2回目〕11月15日（水）10:00～11:30