こんにちは。
灸に寒くなりましたね。
身体の冷えを実感されている方も
多いのではないでしょうか？
この時期から私は
アールグレイの茶葉で作ったショウガミルクティーを大変よく飲みます。
香りが寒さで縮こまった身体の巡りを良くし、
ミルクが身体をしっかりさせ、
ショウガが身体を温めてくれますので、おすすめですよ。
また当院では１１月に、
自分で冷えをお灸ケアできるようになる教室を開催します。
古来からある東洋医学の智恵のお灸で“冷え対策”しませんか？
ゆっくりお話をしながら、お灸のこと、身体のことを学ぶ教室です。
開催日時 １１月３日（日）
１５：３０〜１７：３０
場所 当院
参加費：4,000円（材料費・資料代込み）
服装：手足の出やすい服装でお越し下さい。
内容
・お灸について
（どうしてお灸が効くのか、自宅でお灸を行う時の注意点など）
・冷えについて
・お灸の実践体験
申し込み先：当院
皆様のご参加をお待ちしております。